病気にならないように・・・

家族のためにも自分の人生のためにも
病気にならない体づくりが大切だと感じています。

毎日元気で仕事やプライベートを過ごせるように
なれば良いと思うからです。

でも、何をしたら良いのか全然わからないんですよね・・・。

そこで、わたしが試そうと思った事があります。

それは、病気にならないために必要な栄養分を
補給することです。

ただ、一言で栄養を補給するといっても難しいので
コチラの免疫に必要な栄養分から摂る事にしています。

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